Il Blog

11 Marzo 2024

Embodiment Yin Yoga: una formula innovativa

Il termine Embodiment ci porta a quella parte della mente non analitico-razionale, bensì dedicata al linguaggio sensoriale e motorio. Attraverso l’Embodiment impariamo a usare questo linguaggio. […]
29 Agosto 2023

Liberi di essere

Negli anni come esperta di somatica quello che mi è sempre più chiaro è che gran parte della sofferenza degli esseri umani deriva dal non rispettare […]
28 Dicembre 2020

La “seduta” e gli errori da evitare

L’errore più comune quando le persone sono sedute è quello di dimenticarsi che la sedia è un sostegno che permette di muoversi con tutto il corpo. […]
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