Il Blog
13 Giugno 2023
Insegnare a qualcuno che deve respirare in questo modo o in quest’altro è esattamente come se diceste a qualcuno che deve dire una cosa o un’altra. […]
3 Ottobre 2017
Le lezioni ideate da Moshe Feldenkrais sono chiamate Consapevolezza Attraverso il Movimento, in quanto permettono di conoscere se stessi nei modi di agire. Sono infatti sempre […]
10 Agosto 2016
Cercare di avere sempre il controllo della situazione e perfino delle eventualità future è deleterio. Ci allontana dal presente, appesantendo mente e corpo di pensieri, congetture, […]
10 Agosto 2016
Troppo spesso inseriamo il pilota automatico e agiamo senza essere presenti a noi stessi, senza sentire come stiamo, nel corpo, nel respiro, nello stato d’animo. Ci […]
21 Febbraio 2016
Se non si è mai assaggiato un mango è impossibile conoscerne il sapore, anche se te lo descrivono. Così diceva Moshe Feldenkrais a proposito del suo […]
2 Novembre 2015
Prendi “Mindfulness” aggiungi “Movimento” ottieni Metodo Feldenkrais! Di mindfulness si sente parlare o si legge sempre più di frequente come uno strumento per un benessere integrato […]
