Il Blog

6 Febbraio 2024

Rilassa la lingua, rafforza la tua vitalità

I bambini spontaneamente giocano con la lingua, fanno linguacce, cercano di toccarsi la punta del naso, provano a farle assumere le forme più originali e tutto […]
29 Agosto 2023

Liberi di essere

Negli anni come esperta di somatica quello che mi è sempre più chiaro è che gran parte della sofferenza degli esseri umani deriva dal non rispettare […]
10 Luglio 2020

La respirazione “corretta” non esiste

Ho scelto un titolo un po’ provocatorio per portare l’attenzione su quello che a mio parere è un malinteso: il concetto di respirazione giusta o corretta. […]
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