dalla mandibola al bacino, dalla bocca alla pelvi: il primo programma che si prende cura del pavimento pelvico integrato alle azioni e alle funzioni quotidiane. Per ritrovare flessibilità, agilità, vitalità.

Tre semplici lezioni Feldenkrais in cui scopri quanto incide l’uso dello sguardo sull’efficacia del movimento

Per ottenere e mantenere una flessibilità e un’elasticità a ogni età

Scopri l’armonia e la potenza del corpo integrando la catena linguale nel movimento

Sentire il corpo, viverlo, danzarlo, con focus sul potere dell’area pelvica

Relax, elasticità, tonicità, vitalità, equilibrio e armonia

tre lezioni Metodo Feldenkrais sul respiro

Terra e Acqua: essere e fluire.

Una donna sensuale non vuole sedurre, ma vivere il proprio piacere a “pieni sensi”