Il Blog
6 Giugno 2015
Quante volte ci diciamo o ci sentiamo dire “lascia andare” quando siamo tesi, irritati, infastiditi o addirittura arrabbiati a causa di un evento o con una […]
26 Maggio 2015
Oggi si legge e si sente dire spesso che camminare è un toccasana per la nostra salute. E’ vero, ma per assicurarsi i benefici di tale […]
15 Maggio 2015
Difetti di vista? Di solito ti mettono un paio di occhiali ed è finita lì. Se riesci di nuovo a leggere il problema è considerato risolto. […]
8 Aprile 2015
Avete fatto la prima lezione della serie “Comodi da seduti”? Allora è pronta la seconda: solo 10 minuti per continuare nel percorso di benessere per chi […]
25 Marzo 2015
Come fare per non soffrire di mal di schiena, dolori alla zona cervicale, tensioni alle spalle e alle braccia, stanchezza agli occhi in una vita che […]
15 Marzo 2015
E’ molto diffuso che le persone utilizzino la muscolatura al posto della struttura ossea, che invece è l’architettura ideale per contrastare la gravità. Lo scheletro, infatti, […]
10 Gennaio 2015
Il nostro agire nel mondo è il movimento dettato dalla nostra postura, intesa come organizzazione neuro-muscolo-scheletrica, nell’interazione con l’ambiente e con i bisogni del momento. Ecco […]
