Il Blog
26 Maggio 2015
Oggi si legge e si sente dire spesso che camminare è un toccasana per la nostra salute. E’ vero, ma per assicurarsi i benefici di tale […]
20 Maggio 2015
Ti sarà capitato di praticare un’attività sportiva o artistica e provare frustrazione perché non ottieni il risultato desiderato, nonostante la volontà e l’impegno che ci metti. […]
2 Aprile 2015
Quello della “pancia piatta” potrebbe essere definito un mito. Quante volte ci capita di leggere su giornali e riviste o in slogan pubblicitari “come ottenere una […]
15 Febbraio 2015
Perché nel Metodo Feldenkrais i movimenti devono essere eseguiti rimanendo in un raggio di comodità e di facilità, senza sforzi e più lentamente rispetto alla velocità abituale? […]
15 Febbraio 2015
Quando gli atleti forzano per migliorare le loro prestazioni, in genere forzano i loro limiti e può essere pericoloso, con rischio di lesioni o dolori che […]
13 Febbraio 2015
Spesso un allenamento eseguito con esercizi ripetitivi che richiedono sforzi per raggiungere gli obiettivi desiderati hanno come risultato quello di provocare dolori e tensioni. Non solo, […]
18 Gennaio 2015
Da qualche anno esiste la prima linea di integratori sportivi con ingredienti di origine esclusivamente naturale: si chiama Kratos, dal nome greco che indica la forza e il vigore. […]
