Il Blog
23 Giugno 2021
Quante volte hai detto “Mi piacerebbe ma non ho tempo”, “Mi farebbe bene ma non ho tempo”… tutte affermazioni che non ti aiuteranno a trovare il […]
21 Maggio 2021
La principessa vuole piacere, la sacerdotessa si piace. La principessa risponde ai bisogni altrui, la sacerdotessa ascolta i propri bisogni. La principessa si risveglia con il […]
22 Aprile 2021
Mi piace chiamarla chairdance, più che fitness, ma non perché voglia paragonarla alle performances della suddetta disciplina! E’ che mi piace l’idea di ballarci, con […]
20 Marzo 2021
Ho bisogno di alleggerire le spalle, perché è da troppo tempo che sono cariche di pesi che non ho voluto, non ho chiesto. E poi ci […]
29 Gennaio 2021
Parlare di esercizi per il pavimento pelvico è molto limitante e lontano dalla realtà del sistema vivente che è il nostro corpo. Fino a quando continuiamo […]
8 Gennaio 2021
Un approccio alla dignità, alla cura e al rispetto del Corpo Femminile nelle sue specificità è alla base del mio lavoro con le donne, a partire […]
28 Dicembre 2020
L’errore più comune quando le persone sono sedute è quello di dimenticarsi che la sedia è un sostegno che permette di muoversi con tutto il corpo. […]
28 Agosto 2020
C’è un osso “sospeso” nel nostro corpo, l’unico che non ha nessun collegamento diretto con altre ossa, un osso nascosto al quale si pensa poco o […]
10 Luglio 2020
Ho scelto un titolo un po’ provocatorio per portare l’attenzione su quello che a mio parere è un malinteso: il concetto di respirazione giusta o corretta. […]
