Il Blog

17 Luglio 2023

Camminare fa bene, ma…

I benefici del camminare sono arcinoti e la camminata è fra le attività consigliate per rimanere in salute, quindi non ti parlerò di questo, ma ti […]
10 Gennaio 2023

Migliora la visione, migliora l’azione

Gli occhi sono il nostro sguardo sul mondo, lo schermo dei nostri ricordi, il contatto visivo con l’altro, la nostra prospettiva, lo specchio delle emozioni e […]
5 Ottobre 2022

Il corpo abitato

La traduzione letterale di Embodiment è incarnare, preferisco dire “abitare il corpo“, per non utilizzare un termine che in italiano evoca significati religiosi o, in questo […]
3 Agosto 2021

Embodiment, corpo vivente

Embodiment, una parola che appare in molte discipline, tecniche e terapie ad approccio corporeo, significa letteralmente “incarnazione“. Termine che nella nostra cultura rimanda inevitabilmente alla sfera […]
6 Aprile 2021

Il corpo sa

Spesso si sottopone il corpo a esercizi, pratiche o allenamenti con un approccio meccanicistico molto lontano dalla realtà del vivente. Per accedere al tuo vero corpo, […]
16 Ottobre 2020

Muscoli e Feldenkrais

Ma i muscoli c’entrano con il Feldenkrais?! E come non potrebbero! Se è vero che portiamo l’attenzione allo scheletro, è altrettanto vero che lo scheletro senza […]
5 Ottobre 2020

Ho comprato una stufa… che c’entra col Feldenkrais?!

Dalla provincia di Milano mi sto trasferendo in una frazione di un piccolo Comune valsesiano fra castagni e faggete e ho deciso di riscaldare la casa […]
28 Settembre 2020

Il ritmo è vita

Nel mondo Feldenkrais diciamo che “il movimento è vita” ed è vero: in assenza di movimento non c’è vita. Ma se ci addentriamo nel movimento vitale, […]
15 Settembre 2020

Feldenkrais e l’apprendimento spontaneo

Riflettevo sul senso della parola “apprendimento” che nel Metodo Feldenkrais usiamo tanto. Apprendere è acquisire conoscenze, esperienze, tecniche e abilità nuove. Mi viene in mente la […]
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