Occhi nel Movimento

3 lezioni online; mercoledì 12, 19, 26 giugno, dalle 18.45 alle 19.45

Tre lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento con focus sul potere degli occhi per migliorare l’azione e la visione.

Gli occhi sono il nostro sguardo sul mondo, il modo in cui ci orientiamo e in cui usiamo la nostra intenzione per compiere un’azione.

Non si pone abbastanza attenzione a quanto lo sguardo possa incidere sull’efficacia dell’azione e quindi sull’ottimizzazione del nostro atteggiamento posturale.

In queste tre lezioni base del Metodo Feldenkrais da supina e sul fianco, semplici e fruibili, scoprirai quanto piccoli movimenti oculari possano sciogliere tensioni e migliorare la tua agilità, oltre a migliorare lo stesso campo visivo.