Migliora la visione

Abbiamo uno straordinario strumento che si è evoluto in milioni di anni, i nostri occhi, versatili e complessi. Le tante ore davanti agli schermi del pc e dello smartphone utilizzano una minima parte del loro enorme repertorio di possibilità. Senza contare che quando fissiamo lo schermo ci dimentichiamo del resto del corpo: blocchiamo la testa, irrigidiamo collo e spalle, serriamo la mandibola ecc., con l’insorgere di problemi non soltanto agli occhi ma a tutta la nostra postura. Non possiamo stravolgere i nostri stili di vita, ma possiamo salvaguardare i nostri occhi, imparare come mantenerli sani e integrare il sistema visivo nella globalità del movimento. Quando migliora la visione, migliora anche l’azione, perché gli occhi organizzano il movimento di tutto il corpo e sono preziosi per l’equilibrio e la coordinazione.

Ho tenuto un corso online di 8 incontri. Le lezioni registrate sono acquistabili. Se sei interessata/o compila la contact form e ti contatterò per capire quale è la tua esigenza specifica, verificando quali lezioni sono più adatte a te. Non amo proporre lezioni registrate “uguali per tutti”, mi piace sapere di che cosa ha bisogno la persona che si rivolge a me, che cosa cerca, quali sono i suoi desideri.

Puoi fare la prima lezione di prova al link che trovi qui sotto.

Migliora la visione, migliora l’azione, lezione 1

Alcune testimonianze:

Una volta tornata in piedi, ho girato la testa a destra e sinistra e ho avuto la sensazione di avere gli occhi anche dietro, come se vedessi a 360°! (Anna Slerca)

Ho scoperto finalmente uno sguardo aperto e morbido, senza tensioni e la visione laterale si è ampliata. Ogni volta che mi giro per guardare, tutto il corpo si adatta per seguire lo sguardo con un movimento fluido e anche il respiro si calma. (Lucia Maiello)

Ho preso consapevolezza di quanto potere hanno gli occhi, ora sono più liberi, leggeri, fluidi, ampi, grandi, alzo lo sguardo più dolcemente in modo soave, la mia visione si è ampliata e posso dire che vedo il mondo con occhi diversi. (Lucia Regonini)

E’ vietato diffondere con qualsiasi mezzo immagini o dichiarazioni trasmesse durante la lezione. E’ vietato registrare e divulgare in qualsiasi modo la lezione. Le videoregistrazioni delle lezioni vengono inviate a uso esclusivo delle partecipanti come materiale didattico. In caso di rinuncia il corso non è rimborsabile, ma puoi contattarmi se conosci una persona che sarebbe interessata a frequentarlo al posto tuo.