Movimento Sano
Sano non è inteso come “assenza di malattia” ma come “sentirsi bene con e in se stessi” e questo è possibile quando ci si sente a casa nel proprio corpo.
La pratica di MovimentoSano, basata sul geniale lavoro del dottor Feldenkrais nel campo della somatica, è la via per connetterti alla realtà concreta del tuo corpo e della sua saggezza, custodita nell'archivio di milioni di anni di evoluzione del sistema nervoso.
Un movimento sano è quello che ti regala piacere, che ti gratifica, facendoti guadagnare fiducia nelle tue capacità personali, che non ti usura, perché non ti fa entrare in tensione o stress
La pratica di MovimentoSano ti permette di gioire di una maggiore libertà di azione, assaporando una nuova qualità del tuo corpo in movimento.
La base di MovimentoSano è il Metodo Feldenkrais: un approccio somatico che riattiva vitalità ed energia.
E’ la via per conoscerti meglio, con amore, cura, rispetto e gentilezza, scoprendo un “uso di te stesso” più funzionale, più naturale... più sano!
Se vuoi saperne di più e avere qualche suggerimento pratico, seguimi sui social, iscriviti al canale youtube di Movimento Sano e contattami per una prima consulenza gratuita. Capiremo assieme il percorso per soddisfare le tue richieste.
